В качестве основных элементов Hip-hop выступают всевозможные прыжки, падения, трюки, а также слаженные движения под ритмичную мелодию.
Hip-hop считается весьма динамичным стилем, причем основной акцент в нем отводится некоторым определенным частям тела, а также движениям из обычной повседневной жизни.
Стиль танца, базирующийся на модельных позах и подиумной походке. Отличительные особенности: быстрая техника движения руками, вычурная манерная походка, падения, вращения, обильное количество позировок, эмоциональная игра.
Contemporary dance сочетает в себе элементы западного танца, такие как классический танец, джаз-модерн и восточное искусство движения - цигун, йога, тайцзи цюань. Это тот танец, который не имеет определённой формы стиля, потому что главное в нем - самовыражение
Танец, сочетающий в себе пластику и сложность акробатических трюков. Основные его свойства, это импровизация, оригинальность и зажигательность.
break-dance танцевальное направление Hip-hop культуры и включает в себя множество стилей. Для его исполнения необходимы хорошая координация, физическая выносливость, чувство ритма и гибкость.
Стиль танца, основанный на сокращении мышц, создающий эффект резкого вздрагивания в теле танцора — пап или хит. Это делается непрерывно в ритме музыки в сочетании с различными движениями и позами. Танцор, исполняющий Popping, называется паппером. Popping в России долгое время неверно назывался «верхний брейк-данс».
Очень энергичный стиль танца, в основе которого лежат движения африканских ритуальных танцев. Это очень ритмичные и раскрепощенные танцы. В стиле афро дэнс преобладают яркие, резкие и активные жесты, что и отличает его других видов танца.
Актёрское мастерство и ораторское искусство полезно не только при выступлении на сцене, игре в театре или кинематографе, оно также учит понимать свои эмоции и управлять ими, что может пригодиться в жизни, например при публичных выступлениях, в деловом общении и многом другом.